腸活

こんにちは！今日は「免疫力アップ」に直結する【腸活】についてお話しします。「風邪をひきやすい」「疲れが取れない」「肌の調子がイマイチ」…そんな不調を感じたことはありませんか？実はそれ、腸内環境の乱れが原因かもしれません。腸は「第二の脳」とも...

「最近、風邪をひきやすくなった…」「なんとなく体がだるい…」「肌荒れが気になる…」こんな悩みを抱えていませんか？もし当てはまるなら、それは 腸内環境の乱れ が原因かもしれません。腸は "第二の脳" とも呼ばれるほど、私たちの健康に大きな影響...